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  • Maryana Naumova
    Maryana Naumova
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    Видеоканал Марьяны Наумовой, абсолютной рекордсменки Мира по пауэрлифтингу (жим штанги лежа) среди... ". Марьяна Наумова - многократная чемпинка и рекордсменка России, Европы и Мира в жиме штанги лежа... , Федерация Русского жима, гостевое выступление по версии федерации IPF. За заслуги в популяризации...

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  • Ламонов Владимир
    Ламонов Владимир
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    Владимир Развитие силовых качеств в базовых упражнениях: Жим лежа, Жим стоя, Присед со штангой... , Становая тяга, Жим гири 32 кг Лучшие результаты: Жим стоя 150 кг на 3 раза Жим лежа 210 кг RAW (помост... ) Присед 270 кг RAW Становая тяга 340 кг RAW (помост) Жим гири 32 кг на 35 раз сидя на полу Бицепс...

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  • Павел Крейнис
    Павел Крейнис
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    ; если вы хотите достичь высот в жиме лёжа или просто улучшить свои силовые результаты и увеличить мышечные объемы, то подписываемся на канал!!!...

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  • romazka
    romazka
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    Видео дневник тренировок: Жим лежа, присед,становая тяга,офп, жим стоя,швунг....

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  • Понятный Пауэрлифтинг
    Понятный Пауэрлифтинг
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    мы рассказываем о технических тонкостях жима лежа, становой тяги и приседаний со штангой. Кроме видео...

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  • Не падай духом
    Не падай духом
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    -нибудь соревнования по жиму лежа и занять там не самое последнее место. Путь этот будет не легкий... делать различные упражнения - жим лежа, верхнюю тягу, отжимания на брусьях, жим со сведением...

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  • Саня Веган
    Саня Веган
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    к цели Жим 150*10!!! В дальнейшем будем ставить другие цели и идти к ним 10Х!...

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  • Zhumadilov Valery
    Zhumadilov Valery
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    на силовую выносливость. Личные рекорды: приседания со штангой 85 кг. - 61 раз, жим лежа 90 кг. - 25...

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  • От новичка до МоНсТрА
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    Застой результата в жиме, приседе или тяге? тогда тебе сюда. Если ты пауэрлифтер, тренируешься...

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  • Алексей Емельянов
    Алексей Емельянов
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    и прочей дряни ! Подписываемся а я буду делиться полезной информацией , как вырости в жиме и других...

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