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💪 Renforcer son dos et ses abdos en douceur | GymWaouw 8H avec Léa
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Introdução
Cette séance de GymWaouw 8H avec Léa sera un renforcement musculaire très doux de la zone abdominale et du dos, adapté à tout le monde. Renforcer les muscles dans ces zones en douceur avec des exercices au sol focus dos après des exercices centrés sur les abdos.

Léa est diplômée d'une Licence de STAPS mention APA (Activités Physiques Adaptées) et Santé. Profitez de ces conseils adaptés chaque mercredi à 8h et samedi à 11h.
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Equipe Noxinfluencer

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