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預防『五十肩』!伸展胸肌,改善圓肩,增加自信|訓練猩球【體態調整EP.3】
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預防『五十肩』!伸展胸肌,改善圓肩,增加自信|訓練猩球【體態調整EP.3】

圓肩幾乎是每個人都有的問題
不管你是坐在辦公室的管理階層
還是用雙手付出勞動力的族群
你都有可能深受圓肩的困擾
圓肩會讓我們的關節處在不好的位置上
常常導致肩膀活動度不足或肩夾擠症候群...
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